Berbuka puasa yang paling disukai bagi yang menjalankan ibadah puasa tentunya di rumah sendiri. Namun, jika terpaksa berbuka di jalan juga menjadi pilihan, terutama bagi orang-orang yang lokasi kerjanya jauh dari rumah.
Berikut ada sejumlah tips bagi Anda yang berbuka di jalan:
- Umumnya, hampir semua rumah makan menyediakan berbagai makanan pembuka pada bulan puasa. Meski begitu, tetap perhatikan jumlah dan jenis makanan pembuka yang akan dikonsumsi.
- Bila Anda membeli makanan siap saji, berhati-hatilah. Jangan berlebihan dan pilih yang rendah lemak saja.
- Hindari gorengan atau makanan yang mengandung banyak margarin dan santan kental.
- Kalaupun ingin makanan pembuka bersantan, minta agar santan dipisahkan. Jadi, Anda bisa mengencerkan santan yang terlalu kental dengan mudah.
- Bawalah makanan pembuka dari rumah atau belilah sebelum berbuka. Misalnya, teh manis, air putih, jus, atau susu dalam kemasan.
- Siapkan makanan ringan yang praktis, seperti krakers yang tinggi serat, biskuit, dan kurma.
No comments
Post a Comment